Пранаяма йога

12.03.2017 0

Видео о том, как практиковать пранаяма-йогу. Пранаяма йога — это йога дыхания. Столько сколько существует проявлений человека в жизни, столько же существует разных видов йоги. У нас есть способность дышать. Вид йоги, который использует это, называется Пранаяма Йога. Дыхательные движения коррелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны, дыхание одно, если нет – другое, если…

Автор muni

Что такое Йога, как практиковать Хатха-йогу?

12.03.2017 0

Йога — это очень интересная система самопознания, где человека призывают соблюдать морально-этические принципы. Так называемые Первый и Второй принципы йоги. Первый принцип йоги — это никому не причинять вреда без крайней на то необходимости, а если такой возможности нет, то поступать так, как велит нам наш долг, и всеми силами стараться сократить этот вред. Второй…

Автор muni

Мой путь в йогу (О том, как я пришла в йогу)

12.03.2017 0

Всё началось не так давно в 2013 году, до этого йогой не интересовалась, знала только что-то поверхностное, в Бога верила в своем понимании (что-то существует как единый Бог и верила в доброту). И вот наступает роковой 2013 год, я много читала и в особенности увлеклась книгами Пауло Коэльо и на протяжении всего времени пока читала…

Автор muni